Darmowa aplikacja do interwałowego postu dla smartfonów
Fastic: Intermittent Fasting to darmowa aplikacja na smartfony, która umożliwia użytkownikom dokładne monitorowanie ich nawyków żywieniowych. Bez względu na to, czy chodzi o osiągnięcie celów związanych z utratą wagi czy po prostu zmniejszenie spożycia jedzenia, ten pakiet oferuje wiele praktycznych narzędzi.
Fastic: Intermittent Fasting może być używana jako samodzielne narzędzie lub w połączeniu z innymi aplikacjami związanymi z zdrowiem, takimi jak FatSecret. Oferuje przyjazne dla użytkownika podejście do utraty wagi, a do działania nie jest potrzebna duża ilość pamięci.
Zasada stojąca za interwałowym postem
Wiele badań wykazało, że interwałowy post może być skutecznym sposobem na zmniejszenie wskaźnika masy ciała (BMI) w czasie. Ta metoda może być przydatna, jeśli inne strategie nie przyniosły pożądanych rezultatów.
Liczne narzędzia i narzędzia pomocnicze
Fastic: Interwałowy Post oferuje użytkownikom wiele unikalnych opcji. Obejmują one (ale nie są ograniczone do) licznika postu, narzędzia do rejestrowania dziennej ilości spożywanej wody, licznika kroków oraz codziennych wyzwań motywacyjnych. Należy zauważyć, że dodatkowe możliwości są dostępne w płatnej wersji.
Dla początkujących i doświadczonych entuzjastów diety
Ta aplikacja została zaprojektowana w taki sposób, aby była odpowiednia dla tych, którzy od niedawna zaczęli pościć, jak i dla tych, którzy już znają podstawowy proces. Oferuje ona uniwersalną funkcjonalność.
Sprawdzona aplikacja
Ponad 25 000 osób już pobrało Fastic: Intermittent Fasting. Jest ona więc podobnie popularna jak inne dobrze znane trackery aktywności, takie jak Fitbit. Ponieważ użytkownicy mają również dostęp do ponad 400 zdrowych przepisów na odchudzanie, a także do ekspertów, narzędzie to może stanowić doskonałe uzupełnienie istniejącej arsenału na odchudzanie.
