Darmowa aplikacja do interwałowego postu dla smartfonów.
Fastic: Intermitentne Posty to darmowa aplikacja na smartfony, która umożliwia użytkownikom dokładne monitorowanie ich nawyków żywieniowych. Bez względu na to, czy chodzi o osiągnięcie celów związanych z utratą wagi, czy po prostu zmniejszenie spożycia jedzenia, ten pakiet oferuje wiele praktycznych narzędzi.
Fastic: Intermitentne Posty można używać jako samodzielne narzędzie lub w połączeniu z innymi aplikacjami związanymi z zdrowiem, takimi jak FatSecret. Oferuje ona przyjazne dla użytkownika podejście do utrzymania wagi, a do działania nie będzie potrzebna duża ilość pamięci.
Zasada intermitentnego postu
Wiele badań wykazało, że intermitentny post może być skutecznym sposobem na zmniejszenie wskaźnika masy ciała (BMI) w czasie. Ta metoda może być przydatna w przypadku, gdy inne strategie nie przyniosły oczekiwanych wyników.
Wiele narzędzi i narzędzi
Fastic: Intermitentny Post oferuje użytkownikom wiele unikalnych opcji. Obejmują one (ale nie są ograniczone do) licznika postu, narzędzia do rejestrowania codziennego spożycia wody, licznika kroków oraz codzienne wyzwania motywacyjne. Należy zauważyć, że dodatkowe możliwości są dostępne w płatnej wersji.
Dla początkujących i doświadczonych entuzjastów diety
Ta aplikacja została zaprojektowana w taki sposób, aby była odpowiednia dla tych, którzy od niedawna stosują post, jak i dla tych, którzy już znają podstawowy proces. Oferuje ona uniwersalną funkcjonalność.
Dowodzona aplikacja
Ponad 25 000 osób już pobrało Fastic: Intermittent Fasting. Jest to zatem podobnie popularne jak inne dobrze znane trackery aktywności, takie jak Fitbit. Ponieważ użytkownicy mają również dostęp do ponad 400 zdrowych przepisów na odchudzanie oraz ekspertów, narzędzie to może stanowić doskonałe uzupełnienie każdej istniejącej arsenału do utraty wagi.
